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ごぼう茶の効能・効果

2010年07月19日 (月) | 編集 |


あの情報ライブミヤネ屋や人志松本の○○な話でも
その「ごぼう茶」なるものが紹介されて
ちょっとした話題になってます。

注目を集めているのは若返り茶として・・・
ごぼうの表皮付近に含まれるサポニン
若返りの秘訣のようです。

サポニンはごぼうが地中で生長する際に
外敵から守るために含まれる成分だそうです。
サポニンは表皮付近に含まれるため皮をむいて
灰汁抜きをしてしまうとサポニンは
ほとんど含まれなくなるので、注意が必要です。

一方、サポニンは界面活性剤としての性質もあるため
体内のコレステロールを結びついて、
体外に排出してくれる効果もあります。
この効果が、ダイエット効果に結びつきます。
ごぼう茶を飲むと、若返る上、ダイエットまで出来ます。





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